Auf Entdeckungsreise zu Gefühlen & innerer Stärke
Gerade jetzt ist es wichtig, nicht nur gesund, sondern auch glücklich zu sein. Kann man das Glücklich-Sein denn lernen? Gemeinsam kommen die Schüler*innen dem Glück auf die Spur und erforschen, welche Dinge im Leben uns besonders zufrieden machen. Die Spurensuche beginnt bei der eigenen Gefühlswelt: Welche Worte beschreiben am besten, wie wir uns fühlen? Kann man wütend, oder ängstlich, oder traurig und dennoch glücklich sein? Ausgehend von der eigenen Gefühlswelt, finden wir (neue) Worte für unsere Emotionen und verstehen, was Glück für uns selbst und für andere bedeuten kann. Im gemeinsamen Tun entdecken wir Aktivitäten, die Freude bereiten und das Miteinander stärken und erproben auch Tools für den Umgang mit schwierigen Zeiten (etwa mit Stress, Angst und Leistungsdruck). Mit kreativen Übungen, Achtsamkeits- und Entspannungstechniken entwickeln die Schüler*innen emotionale Stärke: für sich selbst und die Klassengemeinschaft.
Denn wir erleben: „Das Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt!“ (Albert Schweitzer)
Wo findet der Workshop statt? Bei uns im DOCK am Wiener Donaukanal, unserem Labor für Zukunftsfragen (Spittelauer Lände 10, 1090 Wien)
Reservieren Sie hier Ihren Wunschtermin! Mit der Anmeldung bestätigen wir, dass Sie und Ihre Klasse für den gewünschten Termin vorgemerkt sind. Sobald Workshop-Kontingente für das neue Schuljahr vom OeAD freigeschalten werden (voraussichtlich im September 2026), fixieren wir gerne Ihre Buchung.
Kontakt & Buchung: Keine passenden Zeiten dabei? Schreiben Sie uns unter anmeldung.kinderbuero@univie.ac.at und wir setzen uns mit Ihnen in Verbindung.
Dank der Unterstützung des OeAD ist ein Kontingent an kostenlosen Workshops buchbar!
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